जीवनका चुनौतीहरू र तिनलाई सामना गर्ने कला

जीवनमा धेरै चरणहरू आउँछन्, र ती सबै चरणहरू सधैं सजिला हुँदैनन्। समय–समयमा अनेकौँ समस्या, चुनौती र कठिनाइहरू हाम्रो अगाडि उभिन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा धेरै मानिसहरू डराउँछन्, आत्तिन्छन् र समस्याबाट भाग्न खोज्छन्। तर समस्या देखेर भाग्नु नै समाधान होइन। समस्यालाई बुझेर, स्वीकार गरेर र समाधान खोज्दै अगाडि बढ्नु नै साँचो जीवन कौशल हो।

बाल्यकाल र आजको जीवन

एकछिन बाल्यकाल सम्झनुहोस्।

बाल्यकाल कति सरल र रमाइलो थियो! साथीभाइहरूसँग खेल्दै, हाँस्दै बिताएको समय, न त जिम्मेवारीको चाप, न त भविष्यको चिन्ता। त्यो समयमा हामीले राम्रो–नराम्रो सोच्नुपर्दैनथ्यो। जीवन हलुका र स्वतन्त्र थियो।

तर उमेर बढ्दै जाँदा जिम्मेवारी पनि बढ्दै जान्छन्। पढाइ, करियर, परिवार, समाज—सबैले आ–आफ्नै अपेक्षा राख्छन्। कहिलेकाहीँ योजना अनुसार कुरा नहुँदा, सोचेको जस्तो परिणाम नआउँदा मन अत्यन्तै दुःखी हुन्छ।

मानसिक दबाब र आत्मविश्वास

सानो कुराले पनि ठूलो असर पार्न सक्छ।

कहिलेकाहीँ त एकदमै सानो असफलताले पनि हामीलाई भित्रभित्रै कमजोर बनाइदिन्छ। डर लाग्छ, आत्मविश्वास घट्छ, र भविष्य अन्धकार जस्तो लाग्न थाल्छ। यस्तो अवस्था धेरै मानिसहरूले जीवनमा कम्तीमा एक पटक अवश्य भोगेका हुन्छन्।

तर यिनै क्षणहरूमा हामीले आफूलाई सम्हाल्न सिक्नुपर्छ। किनकि जीवन सधैं एउटै दिशामा चल्दैन।

जीवनको वास्तविकता

जीवन भनेको उतार–चढावको यात्रा हो।

खुशी र दुःख, सफलता र असफलता—यी सबै जीवनका अङ्ग हुन्। यी एक–अर्काका छायाजस्तै सँगै हिँडिरहेका हुन्छन्। कुनै पनि कठिनाइ बिना सफलताको स्वाद महसुस हुँदैन।

हरेक समस्याले हामीलाई केही न केही सिकाउँछ। असफलताले अनुभव दिन्छ, कठिनाइले धैर्य सिकाउँछ, र संघर्षले हामीलाई बलियो बनाउँछ।

समाधान खोज्ने सोच

समस्या आयो भन्दैमा हार मान्नु बुद्धिमानी होइन।

आफूलाई शान्त राखेर, परिस्थिति बुझेर, सानो–सानो कदम चाल्दै समाधान खोज्नु नै सबैभन्दा ठूलो साहस हो। जब हामी डरलाई जितेर अघि बढ्छौँ, तब जीवनले नयाँ बाटो खोलिदिन्छ।